Akné je chronické zápalové ochorenie vlasových folikulov a mazových žliaz, ktoré sa prejavuje na pokožke tváre, hrudníka a chrbta. Vyskytuje sa najmä u adolescentov, ale môže postihnúť aj dospelých.
Príčiny akné
Presné príčiny akné nie sú úplne známe, ale jeho vznik ovplyvňuje viacero faktorov:
- Nadprodukcia mazu: Mazové žľazy produkujú mastnú látku nazývanú maz, ktorá chráni pokožku a vlasy. Pri akné je produkcia mazu nadmerná, čo vedie k upchávaniu pórov.
- Nadmerné rohovatenie buniek: Bunky v póroch sa odlupujú a hromadia, čím sa upchávajú póry a vytvárajú sa mikrokomedóny.
- Bakteriálna infekcia: V upchatých póroch sa množia baktérie Propionibacterium acnes (P. acnes), ktoré produkujú látky vyvolávajúce zápal.
- Hormonálne zmeny: Hormonálne zmeny v puberte, tehotenstve alebo pred menštruáciou stimulujú produkciu mazu a zhoršujú akné.
- Genetika: Akné má genetický podklad. Ak mali akné vaši rodičia, máte vyššiu predispozíciu na jeho vznik.
Prejavy akné
Akné sa prejavuje rôznymi typmi lézií:
- Komedogény: Upchaté póry, ktoré sa prejavujú ako čierne bodky (otvorené komedóny) alebo biele bodky (uzavreté komedóny).
- Papuly: Červené, zapálené hrbolčeky.
- Pustuly: Papuly s hnisom na vrchole.
- Noduly: Veľké, bolestivé hrbolčeky v hlbších vrstvách pokožky.
- Cysty: Hnisavé vrecká v hlbších vrstvách pokožky.
Liečba akné
Liečba akné závisí od závažnosti jeho prejavov. Existuje viacero možností liečby:
- Lokálna liečba: Lokálne prípravky sa aplikujú priamo na postihnutú oblasť pokožky. Patria sem benzoylperoxid, retinoidy, kyselina azelaová a antibiotiká.
- Systémová liečba: Systémové lieky sa užívajú perorálne alebo injekčne. Patria sem antibiotiká, hormonálna liečba a isotretinoín.
- Fototerapia: Fototerapia využíva svetlo na liečbu akné. Existuje viacero typov fototerapie, napríklad modrá svetlo a laserová terapia.
Dôležité rady pre liečbu akné
- Pravidelne čistite pleť: Pleť umývajte ráno a večer jemným čistiacim prostriedkom.
- Nepoužívajte drsné peelingy: Drsné peelingy môžu podráždiť pokožku a zhoršiť akné.
- Nepoužívajte mastné krémy a make-up: Mastné krémy a make-up upchávajú póry a zhoršujú akné.
- Chráňte pleť pred slnkom: Slnko môže zhoršiť akné a zanechávať jazvy.
- Nevytláčajte vyrážky: Vytláčanie vyrážok môže viesť k infekcii a jazvám.
- Jedzte zdravú stravu: Zdravá strava s dostatkom ovocia a zeleniny môže zlepšiť stav pokožky.
- Dodržujte pitný režim: Pite dostatok čistej vody, aby ste mali hydratovanú pokožku.
- Spravujte stres: Stres môže zhoršiť akné. Snažte sa zvládať stres pomocou relaxačných techník.
Akné je liečiteľné ochorenie. Včasná a správna liečba môže zabrániť vzniku jaziev a zlepšiť kvalitu života. Ak máte akné, je dôležité, aby ste sa obrátili na dermatológa, ktorý vám stanoví diagnózu a odporučí vhodnú liečbu.
